アイテム投稿一覧
ごっちゃん
25/05/19 15:30:35
MYTREX REBIVE👍
お気に入りのマッサージガンです！ 寝る前にこれで全身をほぐしております〜！ コレ使った後は、寝なくてもいいやと思うくらい体の疲れがとれております（しっかり睡眠はとりましょう）
ガジェット
n s
25/05/18 12:41:57
kindle
寝る前に読書タイムを設けることで 穏やかな気持ちで過ごすことができます＊
リラックスグッズ
Saena
25/05/18 10:19:06
アユの音楽
アユが好きなのでアユの音楽を聴いて幸せな気持ちになって寝ます♡
その他
あっしー
25/05/03 12:10:39
【脳が眠る枕】ブレインスリープピロー
4年くらい使ってます。 本「スタンフォード式 最高の睡眠」のメソッドを集約した枕。通気性抜群でシャワーかけて洗うこともできるし、自然と自分の頭の形に変形（フィット）していきます。 【参考】 ...
寝具
みん
25/04/29 21:36:15
お香
お香の香りを嗅ぐと自律神経やホルモン分泌が整えて落ち着くと聞いたので、寝る前にお香を焚いて20分くらい本を読んでからベットに入ります。
香りもの
N
25/04/29 00:32:09
無印良品ルームフレグランススプレー
寝る前にベッドや部屋に噴霧して使います。 一人暮らしをしていると、帰宅直後の汗の匂いや、料理した後の食べ物の匂い、飲み会の後の服の匂いが部屋に充満して気になるので、寝る前に落ち着けるように使い...
香りもの
あっしー
25/03/13 11:07:11
OPTATUM ピローミスト
枕にスプレーするだけで、心地よい香りに包まれます。本気で寝たい時にオススメ！ リンク https://amzn.asia/d/a7eE4Yl
香りもの
test
25/03/07 18:27:17
耳栓
周囲の音を遮り、静かな環境を作ることで寝つきを良くします。
その他
test
25/03/07 18:25:09
アイマスク
光を遮断して眠りの質を向上。朝までぐっすり眠れる環境を作れます。
その他
test
25/03/07 18:22:36
ライト
暖色の間接照明を使うとリラックスでき、眠りにつきやすくなります。
その他
Saena
24/12/19 09:43:40
もこもこ布団カバー
寒い冬はもこもこ布団カバーにくるまれると気持ちよく眠れます。
その他
なかやん
24/12/17 11:26:27
あずきの力
冬限定アイテムですが、お腹を温めるのに使用しています。お布団の中で使うと、すぐ眠くなりますよ✨
その他